Ingredientes
1 cenoura ralada
1 courgete média ralada com casca e sem os topos
- Lave a cenoura, descasque e rale-a;
- Lave a courgete, e rale-a com a casca, esprema para retirar o excesso de liquido;
- Deite num recipiente, junte a farinha, os ovos, o queijo, salsa picada, o atum previamente escorrido e lascado finamente tempere de sal, pimenta e açafrão a gosto;
- Retire pedaços de massa e faça uma bola, espalme na mão com a ajuda de um pouco de farinha, dê o formato de hambúrguer;
- Deite um fio de azeite na frigideira e aqueça;
- Coloque os hambúrgueres, deixe cozinhar de ambos os lados, retire;
- Sirva com salada a gosto.
BOM APETITE! … Ver artigo completo no Blog