By Mariana Receitas para a Felicidade!
Boa tarde!
Hoje regresso, com a rubrica “Marmitas” e mais uma sugestão rápida para levarem na vossa
By Mariana Receitas para a Felicidade!
Boa tarde!
Hoje regresso, com a rubrica “Marmitas” e mais uma sugestão rápida para levarem na vossa
1 cháv. de massa
Legumes a gosto, para saltear
Sal e Pimenta
Acessórios:
Lunch-It 2Compact
Coza a massa, conforme as instruções da embalagem mas deixando-a “al dente”. Escorra e reserve assim como alguma da água da cozedura.
No wok com um fio de azeite, coloque os legumes a saltear e, nos últimos minutos junte a massa (e se necessário, um pouco da água da cozedura). Envolva bem e retire.
Coloque na sua Lunch-It e está pronto para levar seja para o trabalho seja para a escola ou ginásio!
Ingredientes:2 cebolas 800 g de batatas 2 tomates maduros 1 raminho de ervas aromáticas 1 malagueta
Ingredientes: Massa: 600g de batatas4 ovos4 colheres de sopa de leite3 colheres de sopa de azeite3 colheres de sopa de farinha80grs de pão ralado50grs de queijo raladosal q.bmargarina q.bpapel vegetal q.b
Ingredientes: Massa: 200g de farinha 125g de manteiga Água morna q.b. Recheio: 1 molho de espinafres 3 cebolas 200g de queijo flamengo(bola) 1 chávena de leite 3 latas de atum2 ovos 2 colheres (sopa) de azeite
Ingredientes: 700g de mistura de mariscos congelados350g de arroz1 cebola grandemeio cubo de caldo de peixe1 cenoura4 tomates maduros3 colheres de sopa de polpa de tomate1 lata de salsichas0,5dl de azeitecoentros...
Ingredientes:4 postas de bacalhau; 1 kg de batatas; 6 cebolas grandes; azeite q.b.; sal e pimenta q.b.; 5 pacotes de natas; queijo ralado q.b.
