Ando há algum tempo para fazer este post, mas como o achava tão simples acabava por ir deixando passar.
No entanto comecei a receber alguns pedidos com sugestões mais leves para lanches, e decidi deixar-vos esta proposta 🙂
Eu adoro lacticínios, queijo, iogurte, leite… venham eles 🙂
Apesar de a maior parte ser bastante calórica existem opções muito saudáveis e baixas em calorias, como por exemplo o queijo quark.
O seu sabor é muito semelhante ao iogurte grego natural [atenção que é ao natural mesmo natural, não açucarado…], bem como a sua textura, talvez um pouco mais espesso.
Ou seja, se gostam de iogurte grego natural vão certamente gostar de queijo quark.
Já tentei comprar em vários supermercados mas só o encontro à venda no Lidl, aliás eu vou quase exclusivamente ao Lidl comprar o queijo quark e o iogurte grego natural pois são dois produtos que gosto muito.
Gosto dele assim simples, mas também gosto de juntar frutos secos, mel, bolacha maria, fruta…, são várias as alternativas, todas deliciosas.
É uma boa opção para quem procura um lanche, pequeno almoço ou um simples snack mais saudável nesta altura do ano em que se exagera sempre um pouco na comida!
