Ingredientes:
2 abacates cortados ao meio e sem caroço
100 ml de iogurte natural magro
1/2 colher de sopa de mel
1/2 colher de chá de mostarda seca
1 colher de sopa de cebola picada
1 colher de sopa de sumo de laranja
1/2 colher de chá de raspa de laranja
1 colher de sopa de sementes de gergelim sem sal torradas
Preparação:
Bate-se o iogurte com o mel, a mostarda, a cebola, o sumo e a raspa da laranja. Regam-se os abacates com este molho, polvilham-se com as sementes de gergelim e servem-se de imediato.
