Papas de aveia com fruta e sementes
Receitas da Romy
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Cuscus com mini almôndegas e salada de tomate com Nectarinas
Receitas da Romy
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Bolo de caneca, sem glutén e sem açúcar
Receitas da Romy
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Bolo de granola, coco e Quark sem açúcar
Receitas da Romy
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Tosta mista com tomate
Receitas da Romy
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Tarte folhada de coco e limão
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 Base de massa folhada 6 ovos1 c. sopa de becel magra100gr de açúcar amarelo200gr de coco ralado1 c. sopa de raspa de limãoEstender a base de massa e forrar uma tarteira.Bater o...
Folhados de maçã
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 base de massa folhada rectangular (eu não tinha usei redonda)2 maçãs vermelhas com casca em fatias finasGeleia de abacaxi ou de maçãCanela para polvilharCortar fatias de massa...
Pão doce de banana e aveia
Receitas da Romy
By Romy Almeida 200gr de farinha de trigo integral100gr de farinha de centeio3 c. sopa de sementes de linhaça dourada1 c. sopa de fermento em pó1 c. chá de bicarbonato de sódio1 pitada de sal2 c....
Pizza de polvilho na frigideira
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para o jantar saíram umas pizzas caseiras para a família e como eu não queria estragar a minha dieta, fiz esta pizza de polvilho, que apesar de ter algumas calorias, pelo menos é...
Creme de brócolos com croustons caseiros
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 batata 1 cenoura1 “bouquet” de brócolos2 ou 3 flores de couve flor1 cebolaSalAzeiteNuma panela deite o azeite e refogue a cebola picada.Junte os restantes ingredientes...
