Crepioca recheada com queijo e fiambre
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 ovo M2 c. sopa de tapiocaRecheio: Queijo e fiambre fatiadosAcompanhamento:Frutos secos1/4 de abacatee ainda:1 sumo de laranja naturalBata o ovo e misture a tapioca.Deite a mistura...
Tapioca recheada com ovos mexidos
Receitas da Romy
By Romy Almeida 2 c. sopa cheias de tapiocaRecheio:1 ovo1 c. sopa de leite de cocosal fino (marinho)Acompanhamento:Sumo de 1 laranja1/4 de abacate Aqueça uma frigideira pequena e espalhe a tapioca,...
Crepioca de banana e alfarroba com recheio de manteiga de amendoim
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 banana madura1 ovo L2 c. sopa de flocos de aveia finos2 c. sopa cheias de tapioca1 c. chá de alfarrobaRecheio:1 c. sopa de manteiga de amendoimEsmague a banana com um garfo.Misture...
Arroz de peixe e marisco
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 medida (300ml) de arroz 1 c. sopa de infusão de alho e azeite1/2 cebola picada3 c. sopa de polpa de tomate50ml de vinho branco1 malagueta pequena2 medidas de caldo de peixe caseiro...
Esparguete à bolonhesa
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 kg de carne mista picada1 chávena de molho de tomate1 copo de vinho brancoSal e pimentaInfusão de alho e azeite1/2 cebola picada1 folha de louroNum tacho anti-aderente coloque a...
Panquecas de banana e aveia
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para 2 panquecas médias1 banana madura1 ovo L4 c. sopa de flocos de aveia finosCanela em pó (facultativo)Esmague a banana, junte o ovo, os flocos de aveia e a canela, misture muito...
Pão de aveia com passas e frutos secos na frigideira
Receitas da Romy
By Romy Almeida Medida utilizada 150ml1 medida de farinha de aveia (150ml)2/3 medida de água morna (100ml)1/3 medida de Polvilho doce (50ml)1 pitada de sal1 c. chá de fermento em pó1 c. sobremesa...
Panquecas
Receitas da Romy
By Romy Almeida 50gr de manteiga ghee em temperatura ambiente400ml de leite2 ovos L3 c. sopa de açúcar280gr de farinha de trigo1 c. sobremesa de fermento em póJunte todos os ingredientes e triture...
Papas de aveia com limão, canela e geleia de coco
Receitas da Romy
By Romy Almeida 3 c. sopa de flocos de aveia200ml de bebida de soja e cocoRaspa de 1 limão1 pitada de canela1 c. sobremesa de geleia de cocoRaspas de limão para decorarNuma panela coloque a aveia,...
Feijoada de cogumelos e salsichas de peru
Receitas da Romy
By Romy Almeida 2 latas de feijão manteiga, cozido (tb pode utilizar o feijão branco, eu não tinha e por isso utilizei o manteiga)100gr de bacon fatiado100gr de cogumelo branco100gr de cogumelo...
Papas de aveia com morangos e sementes de abóbora
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para 1 pessoa3 c. sopa de flocos de aveia finos15 c. sopa de água1 ou 2 morangos em pedaços (dependendo do seu tamanho)Canela em pó1 c. sopa de QuarkPara servir:1 morango...
Manteiga Ghee
Receitas da Romy
By Romy Almeida A manteiga ghee depois de sair do frigorífico 500gr de manteiga dos Açores sem salColoque a manteiga numa panela anti-aderente e deixe derreter.Sem parar de mexer, e em lume médio,...
Bolo de coco sem glúten e sem lactose (microondas)
Receitas da Romy
By Romy Almeida Rende 1 bolo pequeno e 12 bolinhos individuaismedida utilizada 300ml6 ovos L1/2 medida de farinha sem glúten Schar mix pan1/2 medida de farinha para pão à base de milho sem...
Omeleta de legumes
Receitas da Romy
By Romy Almeida 2 ovosSal e pimentaCourgette cubosPimento em tirasCebola em cubosManteiga noisetteAcompanhamento:Milho cozidoPicklesCornichonsBata os ovos e tempere com sal e pimenta. Reserve.Numa...
