Bolo na caneca com aroma de rum (sem glutén e sem lactose)
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para o lanche saiu um bolo na caneca, sem glutén e sem lactose.Para acompanhar servi uma caneca com leite sem lactose e café mas sem qualquer tipo de açúcar adicionado. Fica...
Legumes e batata doce grelhados com febra de porco
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 beringela grande em fatias Abóbora hokaido em gomos, sem as sementes (não é preciso retirar a casca)1 batata doce em rodelas, sem a casca1 febra de porco por pessoaDepois de...
Queijadas de batata doce, coco e mel
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 batata doce com 200gr 500ml de leite sem lactose ou outro a seu gosto300gr de farinha sem glutén (ainda não testei a receita com outro tipo de farinha, por isso não sei como...
Sopa de trigo sarraceno, legumes e flocos de aveia
Receitas da Romy
By Romy Almeida Hoje partilho uma sopa bem diferente mas deliciosa. Uma sopa feita com trigo sarraceno e flocos de aveia. Uma receita deliciosa e que gostei bastante de executar. Espero que a façam...
Folhado de maçã
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 base de massa folhada rectangular20gr de açúcar light3 gemas20gr de amido de milho1 pitada de sal marinho200ml de leite 1 maçã grande fatiadaMisture o açúcar com as gemas, o...
Taças de tiramisú
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para 6 doses1 embalagem (250gr) de queijo mascarpone1 pacote (200ml) de natas para bater3 claras de ovo 3 c. sopa de açúcar light ou a seu gosto (basta provar e ir acrescentando a...
Pão de ovo no micro-ondas (sem glutén)
Receitas da Romy
By Romy Almeida Para 1 dose1 ovo médio2 c. sopa de iogurte natural sem açúcar1 c. sopa de queijo ralado magro1 c. café de fermento em póRecheio:1 fatia fina de fiambre1 fatia fina de queijo...
Arroz de sardinhas
Receitas da Romy
By Romy Almeida Sardinhas pequeninas amanhadas e sem a cabeça1 chávena de arroz carolino2 chávenas de água ou caldo de peixe caseiroAzeiteCebola picadaAlho picadoPolpa de tomate100ml de vinhoSal...
Tamagoyaki – omeleta japonesa
Receitas da Romy
By Romy Almeida Esta receita foi preparada e confeccionada pelo meu filho AL 4 ovos4 colheres de sopa de caldo de peixe (de preferência caseiro) ½ colher de sopa de óleo1 colher de sopa de...
Bolo de pêssego e aveia no microondas (saudável)
Receitas da Romy
By Romy Almeida 2 pêssegos muito maduros – peso 375gr – (daqueles que já não se comem ao natural)1 ovo M50gr de passas de uva100ml de leite (pode usar leite de aveia)100gr de flocos de...
Bolo de iogurte e chocolate no microondas
Receitas da Romy
By Romy Almeida Usar o copo do iogurte como medida2 ovos M1 iogurte magro1/3 copo de azeite1/2 copo de açúcar light1 1/2 copo de farinha de trigo1 c. sopa cheia de chocolate1 c. chá de fermento em...
Caldeirada de peixe rápido
Receitas da Romy
By Romy Almeida 1 couvette de 800gr de caldeira de peixe (a minha estava ainda congelada)2 batatas grandes em rodelas médias1/2 copo de vinho branco1/2 copo de água (caso a sua caldeirada esteja em...
Arroz de moelas
Receitas da Romy
By Romy Almeida Medida utilizada: 200ml1 kg de moelas de frango2 c. sopa de azeite1 medida de molho de tomate caseiro1 medida de vinho branco1 cebola pequena picada2 dentes de alho picados1 folha de...
Bolo folhado com pão de ló de fécula de batata e creme pasteleiro, para aniversário
Receitas da Romy
By Romy Almeida Pão de ló de fécula:9 ovos (gemas e claras separadas)3 claras150gr de açúcar light200gr de fécula de batata2 c. sopa de farinha sem glutén1 c. sopa de fermento póSumo de 1/2...
